CCOQ 10-කෝඑන්සයිම් Q10

CoQ10 යනු කුමක්ද?වැඩිහිටියන්ගේ මාංශ පේශි ශක්තිය, ජීව ශක්තිය සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට අතිරේක මගින් හැකි බව පෙන්වා දී ඇත.
කෝඑන්සයිම් Q10 (COQ10) යනු දෛනික කාර්යයන් රැසකට අත්‍යවශ්‍ය අංගයකි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ශරීරයේ සෑම සෛලයකටම අවශ්‍ය වේ.
වයසට යාමේ බලපෑම් වලින් සෛල ආරක්ෂා කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස, CoQ10 දශක ගණනාවක් තිස්සේ වෛද්‍ය ක්‍රමවල භාවිතා කර ඇත, විශේෂයෙන් හෘද ගැටළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා.
අපි අපේම කෝඑන්සයිම Q10 නිර්මාණය කළත්, වැඩිපුර පරිභෝජනය කිරීමේ වාසි තවමත් පවතින අතර, CoQ10 නොමැතිකම ඔක්සිකාරක ආතතියේ හානිකර බලපෑම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. CoQ10 ඌනතාවය දියවැඩියාව, පිළිකා, ෆයිබ්‍රොමියල්ජියා, හෘද රෝග සහ සංජානන පරිහානිය වැනි තත්වයන් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව සැලකේ.
නම එතරම් ස්වාභාවික ලෙස නොපෙනුනත්, කෝඑන්සයිම් Q10 ඇත්ත වශයෙන්ම ශරීරයේ ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරන අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයකි. එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයෙන් එය ubiquinone හෝ ubiquinol ලෙස හැඳින්වේ.
මිනිස් සිරුරේ හදවත, අක්මාව, වකුගඩු සහ අග්න්‍යාශය යන අවයවවල ඉහළම මට්ටම්වල කෝඑන්සයිම් Q10 පවතී. එය ඔබේ සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්‍රියාවේ ගබඩා කර ඇති අතර එය බොහෝ විට සෛලවල "බලාගාරය" ලෙස හැඳින්වේ, එම නිසා එය බලශක්ති නිෂ්පාදනයට සම්බන්ධ වේ.
CoQ10 හොඳ කුමක්ද? එය සෛල වලට ශක්තිය සැපයීම, ඉලෙක්ට්‍රෝන ප්‍රවාහනය කිරීම සහ රුධිර පීඩන මට්ටම් නියාමනය කිරීම වැනි වැදගත් කාර්යයන් සඳහා භාවිතා කරයි.
"coenzyme" එකක් ලෙස, CoQ10 අනෙකුත් එන්සයිම නිසි ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ද උපකාරී වේ. එය "විටමින්" ලෙස නොසැලකීමට හේතුව, මිනිසුන් ඇතුළු සියලුම සතුන්ට ආහාර ආධාරයෙන් තොරව පවා කුඩා ප්‍රමාණයේ coenzymes තනිවම නිපදවිය හැකි බැවිනි.
මිනිසුන් CoQ10 නිපදවන අතර, CoQ10 අතිරේක විවිධ ආකාරවලින් ද ලබා ගත හැකිය - කැප්සියුල, ටැබ්ලට් සහ IV ඇතුළුව.