ක්රියේටීන් මොනොහයිඩ්රේට් CAS 60-87-7

ක්රියේටීන්යනු මාංශ පේශි සෛලවල ස්වාභාවිකවම සොයාගත් ද්රව්යයකි. බර ඉසිලීමේදී හෝ ඉහළ තීව්රතාවයකින් යුත් ව්යායාම වලදී එය ඔබේ මාංශ පේශි වලට ශක්තිය ඇති කරයි. මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සඳහා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සහ කායවර්ධනකරුවන් අතර ස්වයංක්රීය සමාගමක් ලෙස ක්රෝටේන් පත්වීම, ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ව්යායාම කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා

ක්රියේටීන් ගන්නා සෑම විටම ඔබට ලබා ගත හැකි පළමු ප්රතිලාභ නම්, ඔබේ ප්රතිසාධන කාලය වේගවත් වනු ඇති බවයි. දැනටමත් එය ඔප්පු කර ඇති සමහර අධ්යයන කිහිපයක් තිබේක්රියේටීන්ප්රතිසාධන කාලය වේගවත් කරයි. ක්රියේටීන් පරිපූරක පරිභෝජනය බෙහෙවින් ඉවින බව අධ්යයනවලින් හෙළි වියප්රයෝජනවත්අඩු කිරීමටමාංශ පේශිසෛල හානි සහ පරිපූර්ණ ව්යායාමයක් නිසා ඇති වූ දැවිල්ල සහ දැවිල්ලවැඩි දියුණු කිරීමඔබට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් කිහිපයක් ඇති පසු ඉක්මන් සුවය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, දින පහක් මෝල්ටෙඩැක්ටික්ට්රයින් ග්රෑම් 60 ක් සමඟ ක්රමානියේ සැන්ටොස් ග්රැන්ඩෝඩ් ග්රන්ථයේ ග්රැන්ටොස් ග්රෑම් 20 ක් පමණ පරිභෝජනය කරන පිරිමි ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් මෝල්ටෙටික්ස්ට්රයින් පමණක් ලබා ගත් ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන් සමඟ සෛල හානි සිදුවිය හැකි අධ්යයනවලින් සමන්විත වේ. එබැවින්, ක්රියේටීන් අතිරේකය පරිභෝජනය කිරීම ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට වඩා හොඳය.

ඔබ ක්රියේටීන් අතිරේකය ඇති සෑම විටම ඔබට ලබා ගත හැකි දෙවන ප්රතිලාභ නම්, එය ඔබේ ශරීරයට ඉහළ තීව්රතා වැඩ කිරීමට හැකි වේ. ක්රියේටීන් පරිභෝජනය මැවුම් මාර්ග පරිභෝජනය කරන බවට සාක්ෂි තිබේ මාංශ පේශි තන්තු නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර එමඟින් ඔබේ ශරීරයට අකාලයේ තෙහෙට්ටුව දැනෙන්නේ නැති බවට සහතික වේ. එසේම, ක්රියේටීන් කැමතිමාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන්නහැකිලීම සහ ඔබ සහභාගී වන ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සිදු කරන සෑම අවස්ථාවකම සමස්ත ශක්තිය වැඩි කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඉහළ තීව්රතා වැඩ ඇති විට නොමේරූ තෙහෙට්ටුව දැනෙන පරිදි, ඔබ ක්රියේටයින් අතිරේකය නොගන්නා සෑම විටම බලශක්ති නිෂ්පාදනය පරිපූර්ණ නොවනු ඇත. එබැවින්, මෙම ක්රියේටීන් අතිරේකය සෑම මලල ක්රීඩිකාවක් සඳහාම පරිභෝජනය කිරීම ඉතා වැදගත් වන අතර එමඟින් ඔවුන් සමස්ත කාර්ය සාධනය ඉහළ නංවනු ඇත.