එල්ඩර්බෙරි සාරය

එල්ඩර්බෙරිඇන්තොසියානින් ලෙස හඳුන්වන ප්‍රතිඔක්සිකාරක බහුල ප්‍රභවයක් වන තද දම් පැහැති පලතුරකි. එය ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. ඒවා දැවිල්ල මර්දනය කිරීමට, ආතතිය අඩු කිරීමට සහ ඔබේ හදවත ආරක්ෂා කිරීමට ද උපකාරී වේ. සමහරු පවසන්නේ එල්ඩර්බෙරි වල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ අතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම මෙන්ම වේදනා සහන ද ඇතුළත් බවයි. මෙම භාවිතයන් සඳහා අවම වශයෙන් යම් විද්‍යාත්මක සහායක් තිබේ.
පිදුරු උණ, සයිනස් ආසාදන, දත් කැක්කුම, sciatica සහ පිළිස්සුම් ඇතුළු එල්ඩර්බෙරි සඳහා සාම්ප්‍රදායික භාවිතයන්.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහ උණ වැනි වෛරස් රෝග සඳහා නිවෙස් පිළියමක් ලෙස එල්ඩර්බෙරි යුෂ සිරප් සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත. සමහර පර්යේෂකයන් නිගමනය කර ඇත්තේ මෙම සිරප් සමහර රෝග වල කාලසීමාව කෙටි කරන අතර ඒවායේ දරුණු බව අඩු කරන බවයි.
ඇන්තොසියානින් දැවිල්ල අඩු කරන බව ප්‍රසිද්ධයි. එල්ඩර්බෙරි වල ඇති ඒවා එසේ කරන්නේ ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් නිෂ්පාදනය අවහිර කිරීමෙනි.
එල්ඩර්බෙරි දැවිල්ල ඇතිවීමේ ප්‍රතිචාරය මන්දගාමී කරන බව පෙනේ, එමඟින් ඉදිමීම සහ එයින් ඇති විය හැකි වේදනාව අඩු කළ හැකිය.
අමු නොඉදුණු එල්ඩර්බෙරි සහ කොළ සහ කඳ වැනි එල්ඩර්බෙරි ගසේ අනෙකුත් කොටස්වල ඔක්කාරය, වමනය සහ පාචනය ඇති කළ හැකි විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය (උදා: සැම්බුනිග්‍රින්) අඩංගු වේ; පිසීමෙන් මෙම විෂ ඉවත් කරයි. විශාල ප්‍රමාණයේ විෂ බරපතල රෝගාබාධ ඇති කළ හැකිය.
එල්ඩර්බෙරි සහ ඇමරිකන් එල්ඩර්, එල්ඩර්ෆ්ලවර් හෝ ඩ්වාෆ් එල්ඩර් සමඟ පටලවා නොගන්න. මේවා සමාන නොවන අතර විවිධ බලපෑම් ඇති කරයි.

ළමුන්: එල්ඩර්බෙරි සාරය දින 3ක් දක්වා මුඛයෙන් ගත් විට අවුරුදු 5 හෝ ඊට වැඩි දරුවන්ට ආරක්ෂිත විය හැකිය. වයස අවුරුදු 5 ට අඩු දරුවන්ට එල්ඩර්බෙරි ගැනීම ආරක්ෂිතද යන්න දැන ගැනීමට ප්‍රමාණවත් විශ්වාසදායක තොරතුරු නොමැත. නොමේරූ හෝ නොපිසූ එල්ඩර්බෙරි සමහර විට අනාරක්ෂිත විය හැකිය. ඒවා දරුවන්ට දෙන්න එපා.