HMB කැල්සියම්

සංයෝගයβ- හයිඩ්රොක්සි-β-muyhelbuterateකැල්සියම්, කෙටි පණිවුඩයේ එච්එම්බී-සීඒ, බ්රොකොලි, බ්රොකොලි, ඇල්ෆල්ෆා වැනි රනිල කුලයන් සහ ඇතැම් මාළු හා මුහුදු ආහාර වැනි රනිලියන් වැනි එළවළු වර්ගවල බහුලව දක්නට ලැබේ. HMB හි ක්රියාකාරී ස්වභාවය නිසා, ආහාර ආකලන, ආහාර ආකලන සහ වෙනත් පරිදි කැල්සියම් ලවණ බහුලව භාවිතා වේ.

ප්රෝටීන් සංස්ලේෂණය ප්රවර්ධනය කළ හැකි අතර එහි බිඳවැටීම අඩු කළ හැකිය

• එමගින් මිනිස් ශරීර ශක්තිය වැඩි කරයි
• මාංශ පේශි තෙහෙට්ටුව ප්රමාද කරන්න
• වැඩිහිටියන්ගේ මාංශ පේශි ඇට්රෝරෝෆි වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ

HMB හි නව පෝෂණ අතිරේකයක් ලෙස ද භාවිතා වේවැඩි කරන්නශක්තිය සහමාංශ පේශිස්කන්ධය.

බොහෝ ආහාර, මූලික වශයෙන් කැට්ෆිෂ්, මිදි සහ ඇල්ෆල්ෆා හි HMB කුඩා ප්රමාණයක් තිබේ. ලෝකයේ ශූරයන් හා ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් HMB භාවිතා කරන අතර නාටකාකාර ප්රති .ල ලබා ගනී.

විශේෂයෙන්, මාංශ පේශි පටක සංශ්ලේෂණයේ HMB කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අභ්යාසයට ප්රතිචාර වශයෙන් මේදය පුළුස්සා දැමීමට සහ සමුගැනීමෙන් මාංශ පේශි ගොඩනඟා ගැනීමට එයට හැකියාවක් ඇත. විද්යාව, විද්යාව, එච්එම්බීඑස් සඳහා එෆ්එම්බී එන්එෆ්එල් වැඩ කරයි ෂැනන් තියුණු සහ ඔලිම්පික් පදක්කම් ලැයිස්තුව ලොව පුරා.

මේ සෑම විටම මෙම පරිපූරකයේ නව විද්යාත්මක අධ්යයන සිදු කෙරේ. මෑතකදී, පාලන කණ්ඩායමක ග්රෑම් 3 ක් ලබා ගැනීමෙන් පසු පාලන කණ්ඩායමක අධ්යයනයකින් පෙන්නුම් කරන ලදීHmbසති තුනක් පුරා, එච්එම්බීස් ගත් අය, අහඹු ලුහුබැඳිය හැකි ස්ථාන ගත කළ අය ඔවුන්ගේ බංකුවලදී මාංශ පේශි මෙන් තුන් ගුණයක් මාංශ පේශි ලබා ගත්හ!

සත්ව අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ එය කෙට්ටු මාංශ පේශි වැඩි කළ හැකි බවයි. මිනිසුන් කෙරෙහි කරන ලද අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ එච්.එම්.ඒ.එච්.ඒ.ටී.

විඳදරාගැනීම නංවාලීමේ හැකියාව ඇදහිය නොහැකි ප්රති .ලයකි. සති හතක් ලොකු අධ්යයනයකින් හෙළි වූයේ 28 දෙනෙකුගෙන් යුත් කණ්ඩායමක් නිත්ය බර පුහුණු වැඩසටහනකට සහභාගී වූ අතර ඔවුන් පිරිසක් සහභාගී වූහ. එච්එම්බී මේ සියල්ල කරන්නේ කෙසේද? මාංශ පේශි වර්ධනය වැඩි කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ප්රෝටීන් වේගය වැඩි කරන අතර, atromity අඩු කිරීම හෝ පතෙහි කඳුකරය ඇති වන බව පෙනේ.