වාසි, අවාසි සහ ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) ශතවර්ෂ ගණනාවක් තිස්සේ සුවදායී ප්‍රධාන ආහාරයක් වී ඇති අතර, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමේ සිට බර අඩු කර ගැනීමට සහාය වීම දක්වා එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රශංසා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ACV කෙලින්ම පානය කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට වඩාත්ම ප්‍රසන්න අත්දැකීමක් නොවන අතර, නව ප්‍රවණතාවක් මතු වී ඇත:ACV දුම්මල. මෙම chewable supplements මගින් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල ප්‍රතිලාභ ලබා දීමට පොරොන්දු වන්නේ දියර ආකාරයේ තියුණු රසයක් හෝ අපහසුතාවයක් නොමැතිවය. නමුත් ප්‍රශ්නය ඉතිරිව පවතී - ACV දුම්මල ඇත්තෙන්ම උද්දීපනය කිරීම වටී ද?
මෙම ලිපියෙන්, අපි ACV විදුරුමස් ගැන ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ගවේෂණය කරන්නෙමු: ඒවා ක්‍රියා කරන ආකාරය, ඒවායේ විභව ප්‍රතිලාභ සහ ඒවා ඔබේ සෞඛ්‍ය චර්යාවට ඇතුළත් කිරීමට පෙර ඔබ මතක තබා ගත යුතු ප්‍රධාන කරුණු.
ACV Gummies යනු කුමක්ද?
ACV විදුරුමස් යනු ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වෙනත් ස්වාභාවික අමුද්රව්ය සමඟ විදුරුමස් ආකාරයෙන් ඒකාබද්ධ කරන ආහාරමය අතිරේක වේ. මෙම විදුරුමස් වල සාමාන්‍යයෙන් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තනුක කළ අනුවාදයක් අඩංගු වන අතර විටමින් බී 12, ෆෝලික් අම්ලය සහ සමහර විට කේයින් ගම්මිරිස් හෝ ඉඟුරු වැනි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ එකතු කර ඒවායේ බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි.
ACV විදුරුමස් පිටුපස ඇති අදහස නම් ACV හි ඇති විය හැකි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ - වැඩිදියුණු කළ ජීර්ණය, ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීම සහ වැඩිදියුණු කළ පරිවෘත්තීය වැනි - ශක්තිමත්, විනාකිරි රසයකින් තොරව බොහෝ දෙනෙකුට ලබා දීමයි. ඔවුන්ගේ පහසු පරිභෝජන ආකෘතිය සමඟින්, මෙම විදුරුමස් සෞඛ්‍ය ලෝලීන් සහ දියර ACV පානය කිරීමට විකල්පයක් සොයන පුද්ගලයින් අතර ජනප්‍රියත්වය ලබා ඇත.
ACV Gummies වල ප්‍රතිලාභ
ACV විදුරුමස් සඳහා බොහෝ යෝජකයින් කියා සිටින්නේ ඔවුන්ට පුළුල් පරාසයක සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි බවයි. මෙන්න නිතර සඳහන් කළ වාසි කිහිපයක් දෙස සමීප බැල්මක්:
1. ආහාර දිරවීමට සහාය වේ
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ ආහාර දිරවීමට එහි ධනාත්මක බලපෑමයි. ACV ආමාශයේ අම්ල මට්ටම සමතුලිත කිරීමට, වඩා හොඳ ජීර්ණය ප්‍රවර්ධනය කිරීමට සහ ඉදිමීම, අජීර්ණ සහ අජීර්ණ වැනි රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ACV දුම්මල ගැනීමෙන්, ඔබට විශාල ඇඹුල් විනාකිරි වීදුරුවක් පානය නොකර මෙම ආහාර දිරවීමේ ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳිය හැකිය.
2. බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි දිගු කලක් බර අඩු කර ගැනීමට සම්බන්ධ වී ඇති අතර බොහෝ ACV ගම් නිෂ්පාදකයින් කියා සිටින්නේ ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනයට ආහාර රුචිය මැඩපැවැත්වීමට සහ මේදය දහනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන බවයි. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ACV මගින් තෘප්තිය (පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම) වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර එය සමස්ත කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. කෙසේ වෙතත්, බර කළමණාකරණයේදී ACV හි භූමිකාවට සහාය දැක්වීමට යම් සාක්ෂි ඇතත්, එහි බලපෑම නිහතමානී විය හැකි අතර සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ නිතිපතා ව්‍යායාම මගින් වඩාත් හොඳින් අනුපූරක වේ.
3. රුධිර සීනි මට්ටම නියාමනය කරයි
ACV බොහෝ විට රුධිර සීනි පාලනය වැඩි දියුණු කිරීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ ආහාර වේලකට පෙර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පරිභෝජනය කිරීම ආහාරවල ග්ලයිසමික් දර්ශකය අඩු කිරීමට සහ රුධිරයේ සීනි වැඩිවීම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට හෝ ඔවුන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීමට උත්සාහ කරන අයට මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. ACV දුම්මල ගැනීමෙන්, ඔබට මෙම ප්‍රතිලාභ වඩාත් පහසු සහ ප්‍රසන්න ආකෘතියකින් අත්විඳිය හැක.
4. සමේ සෞඛ්යය වැඩි කරයි
ACV සමහර විට කුරුලෑ, දද සහ හිසේ කැක්කුම වැනි සමේ රෝග සඳහා දේශීය ප්‍රතිකාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි. වාචිකව ගත් විට, ACV එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග නිසා සමේ සෞඛ්යය සඳහා අභ්‍යන්තර සහාය ලබා දිය හැකිය. සාක්ෂි සීමිත වන අතර, සමහර ACV gummy භාවිතා කරන්නන් කාලයත් සමඟ පැහැදිලි සමක් සහ වැඩි දියුණු කළ සමක් අත්විඳින බව වාර්තා කරයි.
5. ඩෙටොක්සිකරණයට සහය දක්වයි
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි එහි ඩෙටොක්සිෆයි කිරීමේ ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධය, එය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ. ACV විදුරුමස් මගින් ACV හි විෂ ඉවත් කිරීමේ බලපෑම් භුක්ති විඳීමට මෘදු ක්‍රමයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ සමස්ත ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
ACV Gummies දියර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තරම් ඵලදායීද?
ACV දුම්මල දියර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වැනි බොහෝ ප්‍රතිලාභ ලබා දෙන අතර, මතක තබා ගත යුතු ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් තිබේ.
1. ACV සාන්ද්රණය
ACV විදුරුමස් වල සාමාන්‍යයෙන් දියර ස්වරූපයට වඩා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අඩු සාන්ද්‍රණයක් අඩංගු වේ. නිශ්චිත මාත්‍රාව සන්නාමයෙන් වෙළඳ නාමයට වෙනස් විය හැකි අතර, බොහෝ විදුරුමස් එක් සේවයකට 500mg සිට 1000mg දක්වා ACV ලබා දෙයි, එය දියර ACV මේස හැන්දකින් ඔබට ලැබෙන ප්‍රමාණයට වඩා බෙහෙවින් අඩුය (එය 15ml හෝ 15g පමණ වේ). එමනිසා, විදුරුමස් වලට තවමත් යම් ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකි අතර, විශේෂිත සෞඛ්‍ය ගැටළු විසඳීම සඳහා ඒවා දියර ACV තරම් ප්‍රබල නොවිය හැකිය.
2. අතිරේක අමුද්රව්ය
බොහෝ ACV විදුරුමස් එකතු කරන ලද විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ විටමින් B12, දෙළුම් සාරය, කරපිංචා ගම්මිරිස් හෝ ඉඟුරු වැනි ඒවායේ ප්‍රතිලාභ වැඩි දියුණු කළ හැකි අනෙකුත් අමුද්රව්ය සමඟ සකස් කර ඇත. මෙම එකතු කිරීම් මගින් අමතර සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැක, නමුත් ඒවා ACV වල සඵලතාවය තනුක කළ හැක.
3. අවශෝෂණ අනුපාතය
ඔබ දියර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පානය කරන විට, එය විදුරුමස් ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරන විට වඩා ඉක්මනින් ඔබේ රුධිරයට අවශෝෂණය වේ. මක්නිසාද යත්, විදුරුමස් මුලින්ම ආහාර දිරවීමේ පද්ධතිය තුළ බිඳ දැමිය යුතු අතර, එහි ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය මන්දගාමී විය හැක.
ACV Gummies හි ඇති විය හැකි අවාසි
ACV දුම්මල පහසුව සහ ප්‍රසන්න රසයක් ලබා දෙන අතර, ඔබ ඒවා ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ:
1. සීනි අන්තර්ගතය
සමහර ACV ගම්මි සන්නාමවල වඩා හොඳ රසයක් ලබා දීම සඳහා එකතු කළ සීනි හෝ රසකාරක අඩංගු විය හැක. මෙය ඔවුන්ගේ සීනි ප්‍රමාණය නිරීක්ෂණය කරන අයට හෝ දියවැඩියාව වැනි තත්වයන් පාලනය කරන අයට කනස්සල්ලට හේතු විය හැක. ලේබලය පරීක්ෂා කර අවම එකතු කළ සීනි සහිත ගම් තෝරා ගැනීම හෝ සීනි රහිත අනුවාද තෝරා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
2. නියාමනය නොමැතිකම
බොහෝ ආහාර අතිරේකවල මෙන්, ACV ගම්වල ගුණාත්මකභාවය සහ සඵලතාවය වෙළඳ නාම අතර පුළුල් ලෙස වෙනස් විය හැක. FDA විසින් ඖෂධ නියාමනය කරන ආකාරයටම අතිරේක නියාමනය නොකරයි, එබැවින් ඔබේ පර්යේෂණ සිදු කිරීම සහ ගුණාත්මකභාවය සහ ආරක්ෂාව සඳහා විනිවිද පෙනෙන ලේබල් කිරීම සහ තෙවන පාර්ශවීය පරීක්ෂණ සහිත පිළිගත් වෙළඳ නාමයක් තෝරා ගැනීම වැදගත් වේ.
3. මැජික් උණ්ඩයක් නොවේ
ACV විදුරුමස් වලට සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සඳහා සහාය විය හැකි අතර, ඒවා සියල්ල සුව කළ හැකි නොවේ. හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, සමබර ආහාර වේලක්, ක්‍රමවත් ව්‍යායාමයක් සහ ප්‍රමාණවත් නින්දක් ඇතුළත් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක කොටසක් ලෙස ACV දුම්මල භාවිතා කළ යුතුය.
නිගමනය: ACV Gummies එය වටිනවාද?
ACV දුම්මල ඔබේ දෛනික චර්යාවට ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ඇතුළත් කිරීමට පහසු සහ ප්‍රියජනක ක්‍රමයක් විය හැකිය. වැඩිදියුණු කළ ආහාර ජීර්ණය, ආහාර රුචිය පාලනය සහ රුධිර සීනි නියාමනය ඇතුළු විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් ඔවුන් ලබා දෙයි. කෙසේ වෙතත්, ඒවා දියර ACV තරම් ප්‍රබල නොවිය හැකි අතර, ඒවායේ සමස්ත කාර්යක්ෂමතාවයට බලපෑම් කළ හැකි එකතු කළ සීනි හෝ වෙනත් අමුද්රව්ය අඩංගු විය හැක.
අවසාන වශයෙන්, ACV දුම්මල එය වටිනවාද යන්න ඔබේ පුද්ගලික සෞඛ්‍ය ඉලක්ක සහ මනාප මත රඳා පවතී. ඔබට දියර ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි පානය කිරීමට අපහසු නම් සහ වඩාත් රසවත් විකල්පයක් සොයන්නේ නම්, විදුරුමස් වටිනා විකල්පයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, උසස් තත්ත්වයේ නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම සහ ප්රතිඵල සම්බන්ධයෙන් යථාර්ථවාදී අපේක්ෂාවන් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. ඕනෑම අතිරේකයක් මෙන්, විශේෂයෙන් ඔබට යටින් පවතින සෞඛ්‍ය තත්වයන් තිබේ නම්, ඔබේ චර්යාවට ACV ගමි එකතු කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සැමවිටම හොඳ අදහසකි.
Astaxanthin, මොහොතේ තාපය
Astaxanthin යනු ජපානයේ ක්‍රියාකාරී ආහාර වල තරු අමුද්රව්ය වේ. 2022 දී ජපානයේ ක්‍රියාකාරී ආහාර ප්‍රකාශයන් පිළිබඳ FTA හි සංඛ්‍යාලේඛන අනුව ඇස්ටැක්සැන්ටින් භාවිතයේ වාර ගණන අනුව ඉහළම අමුද්රව්ය 10 අතර අංක 7 ස්ථානයට පත්ව ඇති අතර එය ප්‍රධාන වශයෙන් සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රවල භාවිතා කරන ලදී. සම රැකවරණය, අක්ෂි රැකවරණය, තෙහෙට්ටුව සහන සහ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩිදියුණු කිරීම.
2022 සහ 2023 Asian Nutritional Ingredients Awards වලදී, Justgood Health හි ස්වභාවික astaxanthin සංඝටකය අඛණ්ඩව වසර දෙකක් සඳහා වසරේ හොඳම අමුද්රව්යය ලෙසත්, 2022 දී සංජානන ක්‍රියාකාරී පථයේ හොඳම අමුද්රව්යය ලෙසත්, මුඛ රූපලාවණ්‍ය ධාවන පථයේ හොඳම අමුද්රව්යය ලෙසත් පිළිගැනීමට ලක්විය. 2023. ඊට අමතරව, අමුද්රව්යය කෙටි ලැයිස්තුගත කර ඇත Asian Nutritional Ingredients Awards හි - 2024 දී සෞඛ්‍ය සම්පන්න වයස්ගත වීමේ ධාවන පථය.
මෑත වසරවලදී, ඇස්ටැක්සැන්ටින් පිළිබඳ ශාස්ත්‍රීය පර්යේෂණ ද උණුසුම් වීමට පටන් ගෙන තිබේ. PubMed දත්ත වලට අනුව, 1948 තරම් මුල් භාගයේදී, ඇස්ටැක්සැන්ටින් පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් සිදු වූ නමුත්, අවධානය අඩු වී ඇත, 2011 සිට, ශාස්ත්‍රාලිකයින් ඇස්ටැක්සැන්ටින් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත් අතර, වසරකට ප්‍රකාශන 100 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් සහ 2017 දී 200 කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ඇත. 2020 දී 300 ට වඩා, සහ 2021 දී 400 ට වැඩි.
රූපයේ මූලාශ්රය: PubMed
වෙළඳපල සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අනාගත වෙළඳපල තීක්ෂ්ණ බුද්ධියට අනුව, ගෝලීය ඇස්ටැක්සැන්ටින් වෙළඳපල ප්‍රමාණය 2024 දී ඩොලර් මිලියන 273.2 ක් ලෙස ඇස්තමේන්තු කර ඇති අතර පුරෝකථන කාල සීමාව තුළ (2024-2034) 9.3% ක CAGR හි 2034 වන විට ඩොලර් මිලියන 665.0 දක්වා ළඟා වනු ඇතැයි පුරෝකථනය කර ඇත. )
උසස් ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව
Astaxanthin හි අද්විතීය ව්‍යුහය එයට විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාවක් ලබා දෙයි. Astaxanthin හි සංයුක්ත ද්විත්ව බන්ධන, හයිඩ්‍රොක්සයිල් සහ කීටෝන කාණ්ඩ අඩංගු වන අතර එය lipophilic සහ hydrophilic යන දෙකම වේ. සංයෝගයේ මධ්‍යයේ ඇති සංයෝජන ද්විත්ව බන්ධනය ඉලෙක්ට්‍රෝන සපයන අතර නිදහස් රැඩිකලුන් සමඟ ප්‍රතික්‍රියා කර ඒවා වඩාත් ස්ථායී නිෂ්පාදන බවට පරිවර්තනය කර විවිධ ජීවීන්ගේ නිදහස් රැඩිකල් දාම ප්‍රතික්‍රියා අවසන් කරයි. එහි ජීව විද්‍යාත්මක ක්රියාකාරිත්වය අනෙකුත් ප්රතිඔක්සිකාරක වලට වඩා උසස් වන්නේ එහි ඇතුළත සිට සෛල පටලවලට සම්බන්ධ වීමට ඇති හැකියාව නිසාය.
සෛල පටලවල ඇස්ටැක්සැන්ටින් සහ අනෙකුත් ප්රතිඔක්සිකාරක පිහිටීම
ඇස්ටැක්සැන්ටින් සැලකිය යුතු ප්රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් සිදු කරන්නේ නිදහස් රැඩිකලුන් සෘජුවම ඉවත් කිරීම හරහා පමණක් නොව, න්‍යෂ්ටික සාධකය එරිත්‍රොයිඩ් 2-ආශ්‍රිත සාධකය (Nrf2) මාර්ගය නියාමනය කිරීමෙන් සෛලීය ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂක පද්ධතිය සක්‍රීය කිරීම හරහාය. ඇස්ටැක්සැන්ටින් ROS සෑදීම වළක්වන අතර ඔක්සිකාරක ආතතියේ සලකුණක් වන හීම් ඔක්සිජන්-1 (HO-1) වැනි ඔක්සිකාරක ආතති-ප්‍රතිචාරාත්මක එන්සයිමවල ප්‍රකාශනය නියාමනය කරයි.HO-1 විවිධ ආතති සංවේදී පිටපත් කිරීම් මගින් නියාමනය කෙරේ විෂහරණයේ ප්‍රවර්ධක කලාපයේ ප්රතිඔක්සිකාරක-ප්‍රතිචාරාත්මක මූලද්‍රව්‍යවලට බන්ධනය වන Nrf2 ඇතුළු සාධක පරිවෘත්තීය එන්සයිම.
ඇස්ටැක්සැන්ටින් ප්‍රතිලාභ සහ යෙදුම්වල සම්පූර්ණ පරාසය
1) සංජානන කාර්යය වැඩිදියුණු කිරීම
සාමාන්‍ය වයසට යාම හා සම්බන්ධ සංජානන ඌනතාවයන් ප්‍රමාද කිරීමට හෝ වැඩිදියුණු කිරීමට හෝ විවිධ ස්නායු විකෘතිතා රෝග වල ව්‍යාධි භෞතවේදය දුර්වල කිරීමට ඇස්ටැක්සැන්ටින් බොහෝ අධ්‍යයනයන් මගින් තහවුරු කර ඇත. ඇස්ටැක්සැන්ටින්ට රුධිර-මොළයේ බාධකය තරණය කළ හැකි අතර අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ආහාරමය ඇස්ටැක්සැන්ටින් තනි සහ නැවත නැවත ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු මී මොළයේ හිපොකැම්පස් සහ මස්තිෂ්ක බාහිකයේ එකතු වන අතර එය සංජානන ක්රියාකාරිත්වය නඩත්තු කිරීමට සහ වැඩිදියුණු කිරීමට බලපාන බවයි. Astaxanthin ස්නායු සෛල ප්‍රතිජනනය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර glial fibrillary acidic protein (GFAP), microtubule ආශ්‍රිත ප්‍රෝටීන් 2 (MAP-2), මොළයෙන් ව්‍යුත්පන්න වූ neurotrophic සාධකය (BDNF) සහ වර්ධනයට සම්බන්ධ ප්‍රෝටීන් 43 (GAP-43) වල ජාන ප්‍රකාශනය වැඩි කරයි. මොළය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා සම්බන්ධ වන ප්රෝටීන.
Red Algae වැසි වනාන්තරයේ Cytisine සහ Astaxanthin සමඟ Justgood Health Astaxanthin Capsules, මොළයේ සංජානන ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ කරයි.
2) අක්ෂි ආරක්ෂාව
ඇස්ටැක්සැන්ටින් ප්රතිඔක්සිකාරක ක්‍රියාකාරකම් ඇති අතර එය ඔක්සිජන් නිදහස් රැඩිකල් අණු උදාසීන කර ඇස්වලට ආරක්ෂාව සපයයි. ඇස්ටැක්සැන්ටින් අක්ෂි සෞඛ්‍යයට සහාය වන අනෙකුත් කැරොටිනොයිඩ් සමඟ සහජීවනයෙන් ක්‍රියා කරයි, විශේෂයෙන් ලුටීන් සහ සීඇක්සැන්ටින්. මීට අමතරව, ඇස්ටැක්සැන්ටින් ඇසට රුධිර ප්‍රවාහයේ වේගය වැඩි කරයි, රුධිරයට දෘෂ්ටි විතානය සහ අක්ෂි පටක නැවත ඔක්සිජන් කිරීමට ඉඩ සලසයි. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඇස්ටැක්සැන්ටින්, අනෙකුත් කැරොටිනොයිඩ් සමඟ ඒකාබද්ධව, සූර්ය වර්ණාවලිය හරහා සිදුවන හානිවලින් ඇස් ආරක්ෂා කරන බවයි. මීට අමතරව, ඇස්ටැක්සැන්ටින් ඇසේ අපහසුතා සහ දෘශ්‍ය තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
Justgood Health Blue Light Protection Softgels, ප්‍රධාන අමුද්රව්ය: lutein, zeaxanthin, astaxanthin.
3) සම රැකවරණය
ඔක්සිකාරක ආතතිය යනු මිනිස් සමේ වයසට යාමේ සහ චර්ම හානිවල වැදගත් ප්‍රේරකයකි. ආවේණික (කාලානුක්‍රමික) සහ බාහිර (ආලෝකය) වයස්ගත වීම යන දෙකෙහිම යාන්ත්රණය වන්නේ ROS නිපදවීම, සහජයෙන්ම ඔක්සිකාරක පරිවෘත්තීය හරහා සහ බාහිරව සූර්යයාගේ පාරජම්බුල (UV) කිරණවලට නිරාවරණය වීමෙනි. සමේ වයසට යාමේදී ඔක්සිකාරක සිදුවීම් DNA හානි, ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාර, ප්රතිඔක්සිකාරක අඩු කිරීම සහ ඩර්මිස් හි කොලජන් සහ ඉලාස්ටින් පිරිහීමට ලක් කරන matrix metalloproteinases (MMPs) නිෂ්පාදනය ඇතුළත් වේ.
UV නිරාවරණයෙන් පසු සමෙහි ඇති නිදහස් රැඩිකල්-ප්‍රේරිත ඔක්සිකාරක හානි සහ MMP-1 ප්‍රේරණය කිරීම ඇස්ටැක්සැන්ටින් ඵලදායී ලෙස වළක්වයි. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ Erythrocystis rainbowensis හි ඇති astaxanthin මගින් මිනිස් චර්ම තන්තුමය තන්තු වල MMP-1 සහ MMP-3 ප්‍රකාශනය වැළැක්වීම මගින් කොලජන් අන්තර්ගතය වැඩි කළ හැකි බවයි. මීට අමතරව, ඇස්ටැක්සැන්ටින් UV-ප්‍රේරිත DNA හානි අවම කළ අතර UV විකිරණවලට නිරාවරණය වන සෛලවල DNA අලුත්වැඩියාව වැඩි කළේය.
Justgood Health දැනට හිසකෙස් නැති මීයන් සහ මිනිස් අත්හදා බැලීම් ඇතුළු අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් සිදු කරමින් සිටින අතර, ඒ සියල්ලෙන් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ ඇස්ටැක්සැන්ටින් සමේ ගැඹුරු ස්ථරවලට පාරජම්බුල කිරණ හානි අඩු කරන අතර එමඟින් සමේ වියපත් වීමේ සලකුණු වන වියළි බව, සම එල්ලා වැටීම සහ රැලි.
4) ක්රීඩා පෝෂණය
Astaxanthin පශ්චාත් ව්‍යායාම අලුත්වැඩියාව වේගවත් කළ හැකිය. මිනිසුන් ව්‍යායාම කරන විට හෝ ව්‍යායාම කරන විට, ශරීරය ROS විශාල ප්‍රමාණයක් නිපදවන අතර, එය නියමිත වේලාවට ඉවත් නොකළ හොත්, මාංශ පේශිවලට හානි කර භෞතික ප්‍රකෘතියට බලපෑම් ඇති කළ හැකි අතර, astaxanthin හි ප්‍රබල ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය මඟින් ROS නියමිත වේලාවට ඉවත් කර හානියට පත් මාංශ පේශි වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
Justgood Health එහි නව Astaxanthin Complex හඳුන්වා දෙයි, මැග්නීසියම් glycerophosphate, Vitamin B6 (pyridoxine) සහ astaxanthin වල බහු මිශ්‍රණයක් වන අතර එය ව්‍යායාමයෙන් පසු මාංශ පේශි වේදනාව සහ තෙහෙට්ටුව අඩු කරයි. මෙම සූත්‍රය ජස්ට්ගුඩ් හෙල්ත් හි සම්පූර්ණ ඇල්ගී සංකීර්ණය වටා කේන්ද්‍රගත වී ඇති අතර, එය ස්වාභාවික ඇස්ටැක්සැන්ටින් ලබා දෙන අතර එය මාංශ පේශි ඔක්සිකාරක හානිවලින් ආරක්ෂා කරනවා පමණක් නොව, මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි සහ මලල ක්රීඩා කාර්ය සාධනය වැඩි කරයි.
5) හෘද වාහිනී සෞඛ්යය
ඔක්සිකාරක ආතතිය සහ දැවිල්ල රුධිර නාලවල හෘද වාහිනී රෝග වල ව්‍යාධි භෞතවේදය සංලක්ෂිත වේ. ඇස්ටැක්සැන්ටින් හි විශිෂ්ට ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සහ වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
Justgood Health Triple Strength Natural Astaxanthin Softgels, ඇස්ටැක්සැන්ටින්, කාබනික වර්ජින් පොල්තෙල් සහ ස්වාභාවික ටොකෝෆෙරෝල් ඇතුළත් ප්‍රධාන අමුද්රව්ය වන දේදුන්න රතු ඇල්ගී වලින් ලබාගත් ස්වාභාවික ඇස්ටැක්සැන්ටින් භාවිතා කිරීමෙන් හෘද වාහිනී සෞඛ්යය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
6) ප්රතිශක්තිකරණ නියාමනය
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සෛල නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට ඉතා සංවේදී වේ. Astaxanthin නිදහස් රැඩිකල් හානි වැළැක්වීම මගින් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ආරක්ෂාව ආරක්ෂා කරයි. අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ immunoglobulins නිපදවීමට මිනිස් සෛල තුළ ඇස්ටැක්සැන්ටින්, සති 8 ක් සඳහා මිනිස් සිරුරේ ඇස්ටැක්සැන්ටින් අතිරේකය, රුධිරයේ ඇස්ටැක්සැන්ටින් මට්ටම ඉහළ යාම, ටී සෛල සහ බී සෛල වැඩි වීම, ඩීඑන්ඒ හානිය අඩු වීම, සී-ප්‍රතික්‍රියාශීලී ප්‍රෝටීන් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීම.
Astaxanthin softgels, raw astaxanthin, ස්වාභාවික හිරු එළිය, ලාවා පෙරන ලද ජලය සහ සූර්ය ශක්තිය භාවිතා කර පිරිසිදු සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඇස්ටැක්සැන්ටින් නිපදවන අතර එමඟින් ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට, පෙනීම සහ සන්ධි සෞඛ්යය ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
7) තෙහෙට්ටුව සමනය කරන්න
සති 4ක සසම්භාවී, ද්විත්ව අන්ධ, ප්ලේසෙබෝ-පාලිත, ද්වි-මාර්ග හරස් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ ඇස්ටැක්සැන්ටින් දෘශ්‍ය සංදර්ශක පර්යන්තයෙන් (VDT) ප්‍රේරිත මානසික තෙහෙට්ටුවෙන් ප්‍රකෘතිමත් වීම ප්‍රවර්ධනය කරන බවත්, මානසික සහ ශාරීරික යන දෙකේදීම ප්ලාස්මා පොස්පටයිඩයිල්කොලීන් හයිඩ්‍රොපෙරොක්සයිඩ් (PCOOH) මට්ටම ඉහළ නංවන බවත්ය. ක්රියාකාරිත්වය. හේතුව astaxanthin හි ප්රතිඔක්සිකාරක ක්රියාකාරිත්වය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන යාන්ත්රණය විය හැකිය.
8) අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම
ඇස්ටැක්සැන්ටින් අක්මා ෆයිබ්රෝසිස්, අක්මා ඉෂ්මෙමියා-ප්‍රතිවිකුණුම් තුවාල සහ NAFLD වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා වැළැක්වීමේ සහ වැඩිදියුණු කිරීමේ බලපෑම් ඇත. රක්තපාත ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා JNK සහ ERK-1 ක්‍රියාකාරකම් අඩු කිරීම, අක්මාවේ මේද සංශ්ලේෂණය අඩු කිරීම සඳහා PPAR-γ ප්‍රකාශනය නිෂේධනය කිරීම සහ HSC සක්‍රීය වීම වැළැක්වීම සඳහා TGF-β1/Smad3 ප්‍රකාශනය අඩු කිරීම වැනි විවිධ සංඥා මාර්ග නියාමනය කිරීමට Astaxanthin හට හැකිය. අක්මා ෆයිබ්රෝසිස්.
සෑම රටකම රෙගුලාසි වල තත්ත්වය
චීනයේ, දේදුනු රතු ඇල්ගී ප්‍රභවයෙන් ලැබෙන ඇස්ටැක්සැන්ටින් සාමාන්‍ය ආහාරවල (ළදරු ආහාර හැර) නව ආහාර ද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, ඊට අමතරව, එක්සත් ජනපදය, කැනඩාව සහ ජපානය ද ඇස්ටැක්සැන්ටින් ආහාර සඳහා භාවිතා කිරීමට ඉඩ දෙයි.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-13-2024