අවුරුදු දහස් ගණනක් තිස්සේ, ගංජා විනෝදාත්මක, inal ෂධීය හා ආගමික අරමුණු සඳහා භාවිතා කර ඇත. මෑතකදී, ගංජා නීතිගත කිරීම අවට සාකච්ඡා මෙම පුරාණ ශාකය අවධානයට ලක්ව ඇත. Ically තිහාසිකව, මහජනතාවට සම්බන්ධ වූ ගංජා මූලික වශයෙන් නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය සහ නුසුදුසු පුරුදු සමඟ ය. කෙසේ වෙතත්, ස්වල්ප දෙනෙක් එහි මූලාරම්භය සහ බහුවිධ යෙදුම් ගවේෂණය කර ඇත.
ගංජා තේරුම් ගැනීම: ප්රධාන පද
- ගංජා: ගංජා ශාක පවුල සඳහා ලතින් විද්යාත්මක නාමය. එය ප්රධාන විශේෂ දෙකක් ඇතුළත් කරයි:ගංජා ඉන්දිකාසහගංජා සැටිවා.
- කංසාසහමරිජුවානා: දෙකම අයත් වේගංජා සැටිවා, නමුත් ඔවුන්ට එකිනෙකට වෙනස් ලක්ෂණ හා භාවිතයන් ඇත.
කාර්මික කංසා එදිරිව මරිජුවානා
ගංජා සැටිවා වර්ගයක් වන කාර්මික කහම්, ගංජා සැටිවා හි උද්භිද විද්යාත්මකව ආශ්රිත නමුත් ගුණාංගවල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. දෙකම පැමිණෙන්නේ එකම විශේෂයකින් වුවද (ගංජා සැටිවා එල්.), ඔවුන් ජානමය වශයෙන් වෙනස් ය, රසායනික සංයුතිය හා යෙදුම් වල වෙනස්කම් වලට තුඩු දෙයි.
- මරිජුවානා: මනෝ ක්රියාකාරී සංයෝගය එහි මනස වෙනස් කිරීමේ බලපෑම් සඳහා වගකිව යුතු මනෝචිකිත්සක සංයෝගය, ටෙට්රාහයිඩ්රොකාන්නල් (TRC) ඉහළ මට්ටම් අඩංගු වේ. වෛද්යමය භාවිතය සඳහා සංසේචනය නොවූ ගැහැණු මල් නිපදවීම සඳහා එය පාලිත පරිසරවල වගා කෙරේ.
- කංසා: ඉතා අඩු මට්ටම්වල (<0.3% වියළි බරින්) අඩංගු වේ). එය විශාල ගොවිපලවල එළිමහනේ වගා කරන අතර මූලික වශයෙන් තන්තු, බීජ, තෙල් නිෂ්පාදනය සඳහා මූලික වශයෙන් භාවිතා වේ.
කාර්මික කංසා වලින් ලබාගත් එක් නිෂ්පාදනයක්කංසා බීජ, medic ෂධීය හා සූපශාස්ත්ර යෙදුම් සමඟ පෝෂ්ය පදාර්ථ ense න අමුද්රව්යයකි.
සාම්ප්රදායික චීන වෛද්ය විද්යාවේ කංසා බීජ
පුරාණ චීනයේ ගංජා නිර්වින්දනය සහ රූමැටික්වාදය සහ මලබද්ධය වැනි තත්වයන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. ලෙස හැඳින්වෙන ගංජා බලාගාරයේ බීජකංසා බීජහෝහුවා මා රෙන්චීන වෛද්ය විද්යාවේදී, අස්වැන්න නෙළා, වියළී ගොස් භාවිතා කරනු ලැබේ.
Medic ෂධීය ගුණාංග
කංසා බීජ මෘදු, පැණිරස හා මධ්යස්ථ පැළෑටියක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර, ශරීරය සහ සමලිංගික තත්වයන් පෝෂණය කිරීම සඳහා ඒවා සුදුසු වේ:
- මලබද්ධය
- රූමැටික්වාදය
- අතීසාරය
- අක්රමවත් ඔසප් වීම
- සෙක්සාම්මා වැනි සමේ තත්වයන්
පෝෂණ දෘෂ්ටි කෝණයකින්, කංසා බීජ පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි අතර චියා හෝ හණ බීජ වලට වඩා ඉහළ ප්රෝටීන් මට්ටම අඩංගු වේ.
කංසා බීජ සඳහා නවීන විද්යාත්මක තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය
කංසා බීජ යනු පෝෂ්ය පදාර්ථවල වටිනා ප්රභවයකි:
- ඉවරයි90% අසතුටුදායක මේද අම්ලලිනොලික් අම්ලය (50-60%) සහ ඇල්ෆා-ලිනොලීනික් අම්ලය ඇතුළුව (20-30%).
- ප්රශස්තඔමේගා -6 සිට ඔමේගා -3 අනුපාතය දක්වාමිනිස් සෞඛ්යය සඳහා කවුරුන්ද සහ FAO විසින් නිර්දේශ කරන ලද 3: 1 හි.
- පොහොසත්විටමින්, ප්රෝටීන, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ඛනිජ.
සෞඛ්ය ප්රතිලාභ
සෞඛ්ය සම්පන්න මේද හා ප්රෝටීනවල පොහොසත් ප්රභවයක්
කංසා බීජ සෞඛ්ය සම්පන්න තෙල් හා වාරික ප්රෝටීන වල සැලකිය යුතු ප්රභවයක් වන අතර එය උතුරු ඇමරිකාවේ "සුපිරි ආහාරයක්" ලෙස ජනප්රිය කරයි.
හෘද සෞඛ්යයේ විභවය
කොලෙස්ටරෝල් සහ අධි රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අත්යවශ්ය මේද අම්ල අඩංගු වේ.
Tඔහු ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6 සහ ඔමේගා -6 මේද අම්ල සනාල සෞඛ්යයට සහය දක්වන අතර හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග
කංසා බීජ වල POLOLUNSTURATED මේද අම්ල (pufas) සහ ටොකෝෆ්රෙරෝල් (විටමින් ඊ) වල (විටමින් ඊ) ආතරයිටිස් වැනි තත්වයන් තුළ ශක්තිමත් ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සහිතව.
ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්යය
පර්යේෂණ වලින් පෙනී යන්නේ කර්ම් තෙල් තෙල් මල බද්ධය සමනය කර ඇති අතර, බඩවැල් මයික්රොබියෝටා ශේෂය යථා තත්වයට පත් කරන අතර එය ආමාශ ආන්ත්රයික සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වේ.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධති සහාය
කංසා ප්රෝටින් හි අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල නවයක්, ආසියාමින් සහ ග්ලූටමික් අම්ලය ඇතුළුව, ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය සඳහා සහාය වන අතර තෙහෙට්ටුව අඩු කරන්න.
හෝමෝන ශේෂය
කන්සිං බීජ වල ෆයිටෙස්ට්රෝජන් විසින් පෙරමුණිරීමේ සින්ඩ්රෝම් (පීඑම්එස්) සහ හෝමෝන මට්ටම ස්ථාවර කිරීමෙන් ඔසප් වීම සමනය කළ හැකිය.
ආර්ථික හා ගෝලීය වැදගත්කම
වසර 5000 කට අධික වගා ඉතිහාසයේ ලොව විශාලතම කාර්මික කංසා නිෂ්පාදකයා වන චීනය ලොව විශාලතම නිෂ්පාදකයා වේ. 2022 දී ගෝලීය කාර්මික කංසා වෙළඳපල වටිනාකම ඩොලර් බිලියන 4.74 ක් වන අතර ඇස්තමේන්තුගත සංයෝගයේ වාර්ෂික වර්ධන වේගය 2023 සිට 2030 දක්වා 17.1% කි.
නිගමනය
නූතන පෝෂණ හා කර්මාන්තයේ වර්ධන කාර්යභාරය සඳහා සාම්ප්රදායික medicine ෂධයේ සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ historical ෂධයේ ured ණකම භාවිතා කිරීමෙන් කංසා යනු දැවැන්ත විභවයක් සහිත බහුකාර්ය බෝගයකි. ස්වාභාවික හා තිරසාර නිෂ්පාදන සඳහා ගෝලීය ප්රවණතා සමඟ පෙළගැස්වීමේදී එහි බීජ සෞඛ්ය හා යහපැවැත්ම සඳහා ප්රතිලාභ රාශියක් ලබා දෙයි.
නිශ්චිත සෞඛ්ය යෙදුම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා ඔබ කැමතිද, නැතහොත් මම ගැඹුරට කංසා කාර්මික භාවිතයන් තුළට කිමිදිය යුතුද?
පශ්චාත් කාලය: පෙබරවාරි-120-2025