පුවත්
-
වයස්ගත වීම පිළිබඳ පාරිභෝගික දෘෂ්ටිකෝණ වෙනස් කිරීම
වයස්ගත වීම කෙරෙහි පාරිභෝගික ආකල්ප පරිණාමය වෙමින් පවතී. The New Consumer and Coefficient Capital හි පාරිභෝගික ප්‍රවණතා වාර්තාවකට අනුව, වැඩි ඇමරිකානුවන් දිගු කාලයක් ජීවත් වීම කෙරෙහි පමණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කිරීම කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කරති. මැකින්සි විසින් 2024 දී කරන ලද සමීක්ෂණයකින් හෙළි වූයේ පසුගිය වසර තුළ පාරිභෝගිකයින්ගෙන් 70% ක් ...තවත් කියවන්න -
හදවතින් සමට: ක්‍රිල් තෙල් සමේ සෞඛ්‍යයට නව දොරටු විවර කරයි
නිරෝගී, දීප්තිමත් සමක් යනු බොහෝ දෙනෙකු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අපේක්ෂා කරන ඉලක්කයකි. බාහිර සම රැකවරණ ක්‍රම කාර්යභාරයක් ඉටු කරන අතර, ආහාර වේල සමේ සෞඛ්‍යයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපායි. පෝෂණ පරිභෝජනය ප්‍රශස්ත කිරීමෙන්, පුද්ගලයන්ට තම සමට අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දිය හැකිය, වයනය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර අඩුපාඩු අඩු කළ හැකිය. මෑත කාලීන සොයාගැනීම්...තවත් කියවන්න -
රැකියා ස්ථානයේ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පහත වැටීම: වයස් කාණ්ඩ හරහා මුහුණ දීමේ උපාය මාර්ග
මිනිසුන් වයසට යත්ම, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ පහත වැටීම වඩාත් පැහැදිලිව පෙනේ. වයස අවුරුදු 20-49 අතර පුද්ගලයින් අතර, බොහෝ දෙනෙකුට මතක ශක්තිය නැතිවීම හෝ අමතක වීම අත්විඳින විට සංජානන ක්‍රියාකාරිත්වයේ පහත වැටීමක් දක්නට ලැබේ. වයස අවුරුදු 50-59 අතර අයට, සංජානන පරිහානිය පිළිබඳ අවබෝධය බොහෝ විට පැමිණේ...තවත් කියවන්න -
ඇස්ටැක්සැන්ටින් මෘදු කැප්සියුල: සුපිරි ප්‍රතිඔක්සිකාරකයේ සිට සම්පූර්ණ සෞඛ්‍ය ආරක්ෂකයා දක්වා
මෑත වසරවලදී, සෞඛ්‍ය දැනුවත්භාවය වැඩි වන විට ක්‍රියාකාරී ආහාර සහ පෝෂණ අතිරේක සඳහා ඉහළ ඉල්ලුමක් ඇති වී ඇති අතර, ඇස්ටැක්සැන්ටින් මෘදු කැප්සියුල ඒවායේ බහු සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සමඟ වෙළඳපොලේ නව ප්‍රියතමයක් බවට පත්වෙමින් තිබේ. කැරොටිනොයිඩ් ලෙස, ඇස්ටැක්සැන්ටින් හි අද්විතීය...තවත් කියවන්න -
ඇස්ටැක්සැන්ටින් සොෆ්ට්ජෙල් කැප්සියුල: ස්වභාවධර්මයේ බලගතු ප්‍රතිඔක්සිකාරකයේ විභවය අගුළු හැරීම.
මෑත වසරවලදී, සෞඛ්‍ය සහ සුවතා කර්මාන්තය සමස්ත සෞඛ්‍යයට සහාය වන ස්වභාවික අතිරේක කෙරෙහි ඇති උනන්දුව වැඩිවීමක් දැක තිබේ. මේ අතර, ඇස්ටැක්සැන්ටින් එහි ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ නිසා සුපිරි තරුවක් ලෙස මතු වී තිබේ. ඇස්ටැක්සැන්ටින් සොෆ්ට්ජෙල් කැප්සියුල...තවත් කියවන්න -
නව නිෂ්පාදනය මෙලිසා ඔෆිසිනලිස් (ලෙමන් බාම්)
මෑතකදී, Nutrients හි ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද නව අධ්‍යයනයකින් අවධාරණය කරන්නේ මෙලිසා ඔෆිසිනලිස් (ලෙමන් බාම්) නින්ද නොයාමේ බරපතලකම අඩු කිරීමට, නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ගැඹුරු නින්දේ කාලසීමාව වැඩි කිරීමට හැකි බවත්, නින්ද නොයාමට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී එහි කාර්යක්ෂමතාව තවදුරටත් තහවුරු කරන බවත්ය. ...තවත් කියවන්න -
නත්තලට සහ අලුත් අවුරුද්දට උණුසුම් සුභ පැතුම් සහ සුභ පැතුම්!
තවත් කියවන්න -
ස්ලීප් ගමීස් වැඩ කරනවාද?
නින්දේ ගුමීස් හැඳින්වීම අද වේගවත් ලෝකයේ, රැකියාවේ, පවුලේ සහ සමාජීය බැඳීම්වල ඉල්ලීම් බොහෝ විට ගැටෙන විට, බොහෝ පුද්ගලයින් නින්ද ආශ්‍රිත ගැටළු සමඟ පොරබදමින් සිටිති. හොඳ රාත්‍රී නින්දක් සඳහා වූ ගවේෂණය විවිධ... මතුවීමට හේතු වී ඇත.තවත් කියවන්න -
මැග්නීසියම් ගුමීස් ඔබට නිදා ගැනීමට උපකාරී වේද?
මැග්නීසියම් ගම්මි පිළිබඳ හැඳින්වීම නින්ද නොලැබීම පොදු ගැටළුවක් බවට පත්ව ඇති යුගයක, බොහෝ පුද්ගලයින් තම නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ අතිරේක ගවේෂණය කරති. මේ අතර, මැග්නීසියම් ගම්මි විභව විසඳුමක් ලෙස ආකර්ෂණය වී ඇත. මැග්නීසියම් යනු...තවත් කියවන්න -
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අක්මාව පිරිසිදු කළ හැකිද? ඔබ දැනගත යුතු දේ
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) මෑත වසරවලදී සැලකිය යුතු ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇති අතර, එය බොහෝ විට අක්මාවේ විෂ ඉවත් කිරීම ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්‍රචාරය වේ. බොහෝ සෞඛ්‍ය ලෝලීන් කියා සිටින්නේ ACV මගින් අක්මාව "පිරිසිදු" කළ හැකි බවයි, නමුත් මෙම නිෂ්පාදනවල කොපමණ සත්‍යයක් තිබේද...තවත් කියවන්න -
ACV Gummies වලට වටිනාකමක් තියෙනවද?
වාසි, අවාසි සහ ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සුවතා ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමේ සිට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වීම දක්වා එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රශංසා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ACV කෙලින්ම පානය කිරීම හොඳම විකල්පය නොවේ...තවත් කියවන්න -
ACV විදුරුමස් දියරයට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විදුරුමස් සහ දියර අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම්: පුළුල් සංසන්දනයක් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) දිගු කලක් තිස්සේ එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් සඳහා ප්‍රශංසා කර ඇති අතර, ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ සිට බර අඩු කර ගැනීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට සහාය වීම දක්වා විහිදේ. ...තවත් කියවන්න