පුවත්
-
මැග්නීසියම් ගුමීස් ඔබට නිදා ගැනීමට උපකාරී වේද?
මැග්නීසියම් ගම්මි පිළිබඳ හැඳින්වීම නින්ද නොලැබීම පොදු ගැටළුවක් බවට පත්ව ඇති යුගයක, බොහෝ පුද්ගලයින් තම නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විවිධ අතිරේක ගවේෂණය කරති. මේ අතර, මැග්නීසියම් ගම්මි විභව විසඳුමක් ලෙස ආකර්ෂණය වී ඇත. මැග්නීසියම් යනු...තවත් කියවන්න -
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි අක්මාව පිරිසිදු කළ හැකිද? ඔබ දැනගත යුතු දේ
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) මෑත වසරවලදී සැලකිය යුතු ජනප්‍රියත්වයක් ලබා ඇති අතර, එය බොහෝ විට අක්මාවේ විෂ ඉවත් කිරීම ඇතුළු විවිධ සෞඛ්‍ය ගැටළු සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස ප්‍රචාරය වේ. බොහෝ සෞඛ්‍ය ලෝලීන් කියා සිටින්නේ ACV මගින් අක්මාව "පිරිසිදු" කළ හැකි බවයි, නමුත් මෙම නිෂ්පාදනවල කොපමණ සත්‍යයක් තිබේද...තවත් කියවන්න -
ACV Gummies වලට වටිනාකමක් තියෙනවද?
වාසි, අවාසි සහ ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ සුවතා ආහාරයක් ලෙස භාවිතා කර ඇති අතර, ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමේ සිට බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වීම දක්වා එහි විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රශංසා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, ACV කෙලින්ම පානය කිරීම හොඳම විකල්පය නොවේ...තවත් කියවන්න -
ACV විදුරුමස් දියරයට වඩා වෙනස් වන්නේ කෙසේද?
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විදුරුමස් සහ දියර අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම්: පුළුල් සංසන්දනයක් ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (ACV) දිගු කලක් තිස්සේ එහි සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ රාශියක් සඳහා ප්‍රශංසා කර ඇති අතර, ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය ප්‍රවර්ධනය කිරීමේ සිට බර අඩු කර ගැනීමට සහ විෂ ඉවත් කිරීමට සහාය වීම දක්වා විහිදේ. ...තවත් කියවන්න -
සුපිරි ප්‍රතිඔක්සිකාරක, සර්ව-කාර්ය අමුද්‍රව්‍යයක් වන ඇස්ටැක්සැන්ටින් උණුසුම්යි!
ඇස්ටැක්සැන්ටින් (3,3'-ඩයිහයිඩ්‍රොක්සි-බීටා, බීටා-කැරොටින්-4,4'-ඩයෝන්) යනු කැරොටිනොයිඩ් වර්ගයක් වන අතර එය ලුටීන් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති අතර එය විවිධ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ සාගර සතුන් තුළ දක්නට ලැබෙන අතර මුලින් කුන් සහ සොරෙන්සන් විසින් පොකිරිස්සන්ගෙන් හුදකලා කරන ලදී. එය තැඹිලි පැහැයෙන් දිස්වන මේද-ද්‍රාව්‍ය වර්ණකයකි...තවත් කියවන්න -
වීගන් ප්‍රෝටීන් ගුමීස්: 2024 දී නව සුපිරි ආහාර ප්‍රවණතාවය, යෝග්‍යතා ලෝලීන්ට සහ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් පාරිභෝගිකයින්ට පරිපූර්ණයි
මෑත වසරවලදී, ශාක පදනම් කරගත් ආහාර සහ තිරසාර ජීවන රටාවේ නැගීම ආහාර හා සෞඛ්‍ය නිෂ්පාදනවල නවෝත්පාදනයන් ඇති කර ඇති අතර, ගෙවී යන සෑම වසරකම පෝෂණයේ සීමාවන් තල්ලු කරයි. අපි 2024 වෙත ගමන් කරන විට, සෞඛ්‍ය හා සුවතා ප්‍රජාව තුළ අවධානය දිනා ගන්නා නවතම ප්‍රවණතාවලින් එකක් වන්නේ වීගන් නිෂ්පාදන...තවත් කියවන්න -
නින්ද ගමීස් සමඟ වඩා හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න: විවේකී රාත්‍රීන් සඳහා රසවත්, ඵලදායී විසඳුමක්
අද වේගවත් ලෝකයේ, හොඳ රාත්‍රී නින්දක් ලබා ගැනීම බොහෝ දෙනෙකුට සුඛෝපභෝගී දෙයක් බවට පත්ව ඇත. ආතතිය, කාර්යබහුල කාලසටහන් සහ ඩිජිටල් අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම නින්දේ ගුණාත්මක භාවයට හානි කරන බැවින්, නින්ද ආධාරක වඩාත් ජනප්‍රිය වීම පුදුමයක් නොවේ. ආකර්ෂණය ලබා ගන්නා එවැනි නවෝත්පාදනයකි...තවත් කියවන්න -
නව සොයාගැනීමක්! කහ + දකුණු අප්‍රිකානු බීමත් තක්කාලි අසාත්මික රයිනිටිස් සමනය කිරීමට ඒකාබද්ධ වේ
මෑතකදී, එක්සත් ජනපදයේ පෝෂණ අමුද්‍රව්‍ය නිෂ්පාදකයෙකු වන අකායි බයෝඇක්ටිව්ස්, කහ සහ දකුණු අප්‍රිකානු බීමත් තක්කාලි සංකීර්ණයක් වන මෘදු අසාත්මික රයිනිටිස් සඳහා එහි ඉමියුෆෙන්™ අමුද්‍රව්‍යයේ බලපෑම පිළිබඳ අහඹු, ප්ලේසෙබෝ-පාලිත අධ්‍යයනයක් ප්‍රකාශයට පත් කළේය. අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵල...තවත් කියවන්න -
ප්‍රෝටීන් ගුමීස් - ජිම්, සුපිරි වෙළඳසැල් සහ ඉන් ඔබ්බට ප්‍රෝටීන් වැඩි කිරීමට රසවත් ක්‍රමයක්
සෞඛ්‍ය සහ යහපැවැත්ම පිළිබඳ ලෝකයේ, ව්‍යායාම සඳහා ඉන්ධන සැපයීමට, මාංශ පේශි ස්කන්ධය පවත්වා ගැනීමට සහ ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවකට සහාය වීමට බලාපොරොත්තු වන බොහෝ දෙනෙකුට ප්‍රෝටීන් අතිරේක ප්‍රධාන ආහාරයක් බවට පත්ව ඇත. ප්‍රෝටීන් කුඩු, බාර්, සහ...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා පෝෂණ යුගය
පැරිස් ඔලිම්පික් ක්‍රීඩා උළෙල පැවැත්වීම ක්‍රීඩා ක්ෂේත්‍රය කෙරෙහි ගෝලීය අවධානය යොමු කර ඇත. ක්‍රීඩා පෝෂණ වෙළඳපොළ අඛණ්ඩව පුළුල් වන විට, පෝෂණ විදුරුමස් ක්‍රමයෙන් මෙම අංශය තුළ ජනප්‍රිය මාත්‍රා ආකාරයක් ලෙස මතු වී තිබේ. ...තවත් කියවන්න -
ක්‍රීඩා සජලනය විප්ලවීය කිරීමට හයිඩ්‍රේෂන් ගම්මි සූදානම්
ක්‍රීඩා පෝෂණයේ නවෝත්පාදනයන් බිඳ දමමින් Justgood Health සිය ක්‍රීඩා පෝෂණ පෙළගැස්මට නවෝත්පාදන එකතු කිරීමක් වන Hydration Gummies දියත් කිරීම නිවේදනය කරයි. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සඳහා සජලනය කිරීමේ උපාය මාර්ග නැවත අර්ථ දැක්වීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති මෙම gummies, උසස් විද්‍යාව සහ ප්‍රායෝගික... ඒකාබද්ධ කරයි.තවත් කියවන්න -
කොලස්ට්‍රම් ගුමීස් වල ප්‍රතිලාභ අගුළු හැරීම: පෝෂණ අතිරේකවල ක්‍රීඩාව වෙනස් කරන්නෙකු
සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් පාරිභෝගිකයින් අතර කොලස්ට්‍රම් ගම්මි ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින්නේ ඇයි? සෞඛ්‍යය හා යහපැවැත්ම ඉතා වැදගත් වන ලෝකයක, ඵලදායී හා ස්වාභාවික ආහාර අතිරේක සඳහා ඇති ඉල්ලුම අහස උසට නැඟෙමින් පවතී. කොලස්ට්‍රම් ගම්මි,...තවත් කියවන්න