නිෂ්පාදන පුවත්
-
ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ෆෝලික් අම්ල අතිරේකයේ බලපෑම සහ මාත්‍රාව
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ෆෝලික් අම්ලය ගැනීමෙන් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ සහ මාත්‍රාව එළවළු, පලතුරු සහ සත්ව අක්මාවේ දක්නට ලැබෙන සහ ශරීරයේ ඇමයිනෝ අම්ල සහ ප්‍රෝටීන සංස්ලේෂණය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ෆෝලික් අම්ලයේ දෛනික මාත්‍රාවක් ගැනීමෙන් ආරම්භ කරන්න. මෙම ගැටළුව විසඳීමට ඇති ස්ථිරම ක්‍රමය නම් කොළ...තවත් කියවන්න -
බයෝටින් යනු කුමක්ද?
මේද අම්ල, ඇමයිනෝ අම්ල සහ ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේදී බයෝටින් සහකාරකයක් ලෙස ශරීරයේ ක්‍රියා කරයි. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, අපි මේදය, ප්‍රෝටීන් සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර අනුභව කරන විට, මෙම සාර්ව පෝෂක පරිවර්තනය කර භාවිතා කිරීමට බයෝටින් (විටමින් B7 ලෙසද හැඳින්වේ) තිබිය යුතුය. අපගේ ශරීරයට ඊ...තවත් කියවන්න -
කැල්සියම් අතිරේකය සඳහා විටමින් k2 ප්‍රයෝජනවත් බව ඔබ දන්නවාද?
කැල්සියම් ඌනතාවය නිහඬ 'වසංගතයක්' මෙන් අපගේ ජීවිතවලට පැතිරෙන්නේ කවදාදැයි ඔබ කිසිදා නොදනී. දරුවන්ට වර්ධනය සඳහා කැල්සියම් අවශ්‍ය වේ, සුදු කරපටි සේවකයින් සෞඛ්‍ය සේවා සඳහා කැල්සියම් අතිරේක ලබා ගනී, සහ මැදිවියේ සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ට පෝර්ෆිරියා වැළැක්වීම සඳහා කැල්සියම් අවශ්‍ය වේ. අතීතයේ දී, මිනිසුන් සහ...තවත් කියවන්න -
විටමින් C ගැන ඔබ දන්නවාද?
ඔබේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද, පිළිකා අවදානම අඩු කරන්නේ කෙසේද සහ දිදුලන සමක් ලබා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඉගෙන ගැනීමට ඔබ කැමතිද? විටමින් C වල ප්‍රතිලාභ ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට කියවන්න. විටමින් C යනු කුමක්ද? විටමින් C, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ලෙසද හැඳින්වේ, එය බොහෝ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ සහිත අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයකි. එය සමස්ත ... දෙකෙහිම දක්නට ලැබේ.තවත් කියවන්න -
අපට විටමින් බී අතිරේක අවශ්‍යද?
විටමින් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, විටමින් C හොඳින් දන්නා අතර විටමින් B එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැත. B විටමින් යනු විශාලතම විටමින් කාණ්ඩය වන අතර එය ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් 13 න් අටක් වේ. ලොව පුරා B විටමින් 12 කට වඩා සහ අත්‍යවශ්‍ය විටමින් නවයක් හඳුනාගෙන ඇත. ජලයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් ලෙස, th...තවත් කියවන්න -
Justgood සමූහය ලතින් ඇමරිකානු සංචාරය
චෙන්ග්ඩු නාගරික පක්ෂ කමිටු ලේකම් ෆෑන් රූපින්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් චෙන්ග්ඩු හි දේශීය ව්‍යවසායන් 20 ක් සමඟ. වාණිජ මණ්ඩල නියෝජනය කරමින් ජස්ට්ගුඩ් සෞඛ්‍ය කර්මාන්ත සමූහයේ ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී ෂි ජුන්, රොන්ඩෙරෝස් සහ සී... හි ප්‍රධාන විධායක නිලධාරී කාලෝස් රොන්ඩෙරෝස් සමඟ සහයෝගීතා ගිවිසුමක් අත්සන් කළේය.තවත් කියවන්න