Omega 3 Softgels

ලබා ගත හැකි වෙනස්කම්

අපට ඕනෑම අභිරුචි සූත්‍රයක් කළ හැකිය, අසන්න!

සංඝටක ලක්ෂණ

ඔබේ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාර විය හැක
මානසික අවපීඩනය සහ කාංසාව සමඟ සටන් කිරීමට උපකාර විය හැක
අක්ෂි සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර විය හැක
මොළයේ සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කිරීමට උපකාර විය හැක
දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උදව් විය හැක
මානසික ආබාධ වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර විය හැක
අස්ථි සහ සන්ධි සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාර විය හැක
නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට උදව් විය හැක

නිෂ්පාදන විස්තර

නිෂ්පාදන ටැග්

සංඝටක විචලනය	අපට ඕනෑම අභිරුචි සූත්‍රයක් කළ හැකිය, අසන්න!
නඩු අංකය	5377-48-4
රසායනික සූත්රය	C60H92O6
ද්රාව්යතාව	N/A
වර්ග	මෘදු ජෙල් / ගම්මි, අතිරේකය
යෙදුම්	සංජානනීය, බර අඩු වීම

අපි ඔමේගා-3 මේද අම්ල එකතු කළ යුතුයි

ඔමේගා-3 මේද අම්ල (ඔමේගා-3)ඔබේ ශරීරයේ වැදගත් කාර්යයන් ඉටු කරන බහු අසංතෘප්ත මේද වේ. ඔබේ ශරීරයට ඔබට ජීවත් වීමට අවශ්‍ය ඔමේගා-3 ප්‍රමාණය නිපදවිය නොහැක. එබැවින්, ඔමේගා-3 මේද අම්ල අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වේ, එනම් ඔබ ඒවා අනුභව කරන ආහාර වලින් ලබා ගත යුතුය.

Omega-3s යනු ඔබ ගොඩනැගීමට සහ උපකාර කරන ආහාර (හෝ අතිරේක) වලින් ලබා ගන්නා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වේනඩත්තු කරනවානිරෝගී ශරීරයක්. ඔබ සතුව ඇති සෑම සෛල බිත්තියක ව්‍යුහයටම ඒවා ප්‍රධාන වේ. ඒවා බලශක්ති ප්‍රභවයක් වන අතර ඔබේ හදවත, පෙනහළු, රුධිර වාහිනී සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අවශ්‍ය ආකාරයට ක්‍රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වේ.

EPA සහ DHA

තීරණාත්මක ඒවා දෙකක් -- EPA සහ DHA -- ප්‍රධාන වශයෙන් ඇතැම් මාළු වල දක්නට ලැබේ. තවත් ඔමේගා-3 මේද අම්ලයක් වන ALA (ඇල්ෆා-ලිනොලනික් අම්ලය) ගෙඩි සහ බීජ වැනි ශාක ප්‍රභවයන්හි දක්නට ලැබේ. DHA මට්ටම් විශේෂයෙන් දෘෂ්ටි විතානයේ (ඇස), මොළයේ සහ ශුක්‍රාණු සෛලවල ඉහළ මට්ටමක පවතී. ඔබේ ශරීරයට මෙම මේද අම්ල ක්‍රියාත්මක වීමට අවශ්‍ය වනවා පමණක් නොව, ඒවායින් විශාල සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ද ලබා දේ.

ඔමේගා-3 මේද අම්ල ඔබේ හෘද සෞඛ්‍යයට සහාය විය හැකි “සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද” වේ. එක් ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභයක් වන්නේ ඔබේ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කිරීමට උපකාර කිරීමයි. විශේෂිත ඔමේගා-3 වර්ග DHA සහ EPA (මුහුදු ආහාර වල දක්නට ලැබේ) සහ ALA (ශාක වල දක්නට ලැබේ) ඇතුළත් වේ. ඔබේ ආහාර වේලට ඔමේගා-3 එකතු කර ගැනීමට උපකාර වන සමහර ආහාර අතර මේද මාළු (සැමන් සහ මැකරල් වැනි), හණ ඇට සහ චියා බීජ ඇතුළත් වේ.

මාළු තෙල් වල EPA සහ DHA යන දෙකම ඇත. ඇල්ගී තෙල් DHA ඇති අතර මාළු අනුභව නොකරන අය සඳහා හොඳ විකල්පයක් විය හැකිය.

ඔමේගා-3 මේද අම්ල ඔබේ ශරීරයේ සියලුම සෛල අවශ්‍ය පරිදි ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා ඔබේ සෛල පටලවල අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වන අතර, සෛල අතර ව්‍යුහය සහ ආධාරක අන්තර්ක්‍රියා සැපයීමට උපකාරී වේ. ඒවා ඔබේ සියලුම සෛලවලට වැදගත් වන අතර ඔමේගා-3 ඔබේ ඇස්වල සහ මොළයේ සෛලවල ඉහළ මට්ටම්වල සංකේන්ද්‍රණය වී ඇත.

මීට අමතරව, ඔමේගා-3 ඔබේ ශරීරයට ශක්තිය (කැලරි) ලබා දෙන අතර බොහෝ ශරීර පද්ධතිවල සෞඛ්යයට සහාය වේ. මේවාට ඔබේ හෘද වාහිනී පද්ධතිය සහ අන්තරාසර්ග පද්ධතිය ඇතුළත් වේ.

යන්තම් හොඳ සෞඛ්යකැප්සියුල, සොෆ්ට්ජෙල්, ටැබ්ලට් සහ විදුරුමස් ආකාරයෙන් විවිධ පුද්ගලික ලේබල් ආහාර අතිරේක ලබා දෙයි.