Quercetin 95%

ප්රතිඔක්සිකාරකය

Quercetin යනු ෆ්ලේවනොයිඩ් නම් ශාක සංයෝග සමූහයකට අයත් වර්ණකයකි. Quercetin යනු ස්වභාවධර්මයේ ඇති ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. එහි ප්‍රතිඔක්සිකාරක ධාරිතාව විටමින් E මෙන් 50 ගුණයක් සහ විටමින් C මෙන් 20 ගුණයක් වේ.

Quercetin ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ ඇතප්රති-ගිනි අවුලුවනඉදිමීම අඩු කිරීමට, පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමට, රුධිරයේ සීනි පාලනය කිරීමට සහ හෘද රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන බලපෑම්. Quercetin ද පුළුල් පරාසයක antifibrotic බලපෑමක් ඇත.

Quercetin හොඳ expectorant, කැස්ස, සහ ඇදුම බලපෑමක් ඇත, නිදන්ගත බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා දිගු කාලීන භාවිතා. ශ්ලේෂ්මල ස්‍රාවය, ප්‍රතිවෛරස්, ප්‍රති-ෆයිබ්‍රෝසිස්, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වෙනත් මාර්ග හරහා ශ්වසන සෞඛ්‍යයට quercetin වල බලපෑම අවබෝධ කර ගනී.

Quercetin හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල තත්වයන් සහ පිළිකා වැළැක්වීම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. එය ආතරයිටිස්, මුත්‍රාශයේ ආසාදන සහ දියවැඩියාව සඳහාද භාවිතා කරයි, නමුත් මෙම භාවිතයන් බොහොමයක් සඳහා ප්‍රබල විද්‍යාත්මක සාක්ෂි නොමැත.

එය ආහාර වේලෙහි බහුලවම අඩංගු ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර නිදන්ගත රෝගවලට සම්බන්ධ වන නිදහස් රැඩිකල් හානිවලට එරෙහිව ඔබේ ශරීරයට උපකාර කිරීමේදී වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

ක්වෙර්සෙටින්ආහාර වේලෙහි බහුලවම අඩංගු ෆ්ලේවනොයිඩ් වේ. සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු විවිධ ආහාර ප්‍රභවයන් හරහා දිනකට එයින් 10-100 mg පරිභෝජනය කරන බව ගණන් බලා ඇත.

සාමාන්‍යයෙන් ක්වෙර්සෙටින් අඩංගු ආහාර අතර ළූණු, ඇපල්, මිදි, බෙරි, බ්‍රොකොලි, පැඟිරි පලතුරු, චෙරි, හරිත තේ, කෝපි, රතු වයින් සහ කැප්ස් ඇතුළත් වේ.

ඔබට ආහාර වලින් quercetin නිසි ලෙස අවශෝෂණය කරගත නොහැකි නම්, ඔබට අතිරේක අතිරේක ලබා ගත හැකිය. එය ආහාරමය අතිරේකයක් ලෙස ද ලබා ගත හැකියකුඩු / ගම්මි සහ කැප්සියුල ආකෘතිය.