විටමින් ඩී
| අමුද්රව්ය විචලනය | අපට ඕනෑම අභිරුචි සූත්‍රයක් කළ හැකිය, Just Ask! |
| කැස් අංකය | 67-97-0 |
| රසායනික සූත්‍රය | සී27එච්44ඕ |
| ද්‍රාව්‍යතාව | අදාළ නොවේ |
| කාණ්ඩ | මෘදු ජෙල්/ මැලියම්, අතිරේක, විටමින්/ ඛනිජ |
| අයදුම්පත් | ප්‍රතිඔක්සිකාරක, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම |
අස්ථි සහ දත් සඳහා හොඳයි
එහි නම තිබියදීත්, විටමින් D යනු විටමින් එකක් නොව හෝමෝනයක් හෝ ප්‍රෝහෝමෝනයකි. මෙම ලිපියෙන් අපි විටමින් D වල ප්‍රතිලාභ, මිනිසුන්ට ප්‍රමාණවත් ලෙස නොලැබෙන විට ශරීරයට සිදුවන්නේ කුමක්ද සහ විටමින් D පරිභෝජනය වැඩි කරන්නේ කෙසේද යන්න සොයා බලමු.
එය දත් සහ අස්ථි ශක්තිමත් කරයි.විටමින් D3 කැල්සියම් නියාමනය හා අවශෝෂණය සඳහා උපකාරී වන අතර එය ඔබේ දත් සහ අස්ථිවල සෞඛ්‍යයට වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.
ශරීරයේ ඇති සියලුම ඛනිජ වලින් කැල්සියම් වඩාත් බහුල වේ. මෙම ඛනිජයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් අස්ථි අස්ථි සහ දත් වල පිහිටා ඇත. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ඉහළ කැල්සියම් මට්ටම් ඔබේ අස්ථි සහ දත් ශක්තිමත්ව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රමාණවත් කැල්සියම් නොමැතිකම මුල් අවධියේදී ඔස්ටියෝ ආතරයිටිස් සහ මුල් අවධියේදී දත් නැතිවීම සමඟ සන්ධි වේදනාවට හේතු විය හැක.
- විටමින් D බොහෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් D බඩවැල් කැල්සියම් අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කරන අතර උපකාරී වේනඩත්තු කරන්නනිරෝගී අස්ථි ඛනිජකරණය සඳහා අවශ්‍ය කැල්සියම් සහ පොස්පරස් ප්‍රමාණවත් රුධිර මට්ටම්.
- ළමුන් තුළ විටමින් D ඌනතාවය රිකේට් ඇති කළ හැකි අතර එය දණහිසේ සන්ධි ආබාධ ඇති කරයි.පෙනුමඅස්ථි මෘදු වීම නිසා ඇතිවේ. ඒ හා සමානව, වැඩිහිටියන් තුළ, විටමින් D ඌනතාවය ඔස්ටියෝමලේෂියාව හෝ අස්ථි මෘදු වීමක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ. ඔස්ටියෝමලේෂියාව අස්ථි ඝනත්වය දුර්වල වීමට සහ මාංශ පේශි දුර්වලතාවයට හේතු වේ.
- දිගුකාලීන විටමින් D ඌනතාවය ඔස්ටියෝපොරෝසිස් ලෙසද පෙන්නුම් කළ හැකිය.
ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට හොඳයි
විටමින් D ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීමෙන් හොඳ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහාය විය හැකි අතර ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග අවදානම අඩු කළ හැකිය.
විටමින් ඩීනිරෝගී අස්ථි සහ දත් පවත්වා ගැනීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය ශරීරයේ තවත් බොහෝ වැදගත් කාර්යභාරයන් ඉටු කරයි, නියාමනය කිරීම ඇතුළුවදැවිල්ලසහ ප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය.
පර්යේෂකයන් යෝජනා කරන්නේවිටමින් ඩීප්‍රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වයේ වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දිගුකාලීන විටමින් D ඌනතාවය සහ දියවැඩියාව, ඇදුම සහ රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් වැනි ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන් වර්ධනය වීම අතර සම්බන්ධයක් තිබිය හැකි බව ඔවුන් විශ්වාස කරයි, නමුත් සම්බන්ධය තහවුරු කිරීම සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ.
විටමින් D ඔබේ දෛනික මනෝභාවයට, විශේෂයෙන් සීතල, අඳුරු මාසවලදී ප්‍රයෝජනවත් වේ. සෘතුමය බලපෑම් ආබාධයේ (SAD) රෝග ලක්ෂණ හිරු එළියට නිරාවරණය නොවීම හා සම්බන්ධ විටමින් D3 අඩු මට්ටම් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව අධ්‍යයන කිහිපයකින් හෙළි වී තිබේ.
අමුද්රව්ය සැපයුම් සේවාව
Justgood Health ලොව පුරා සිටින වාරික නිෂ්පාදකයින්ගෙන් අමුද්රව්ය තෝරා ගනී.
ගුණාත්මක සේවාවක්
අප සතුව හොඳින් ස්ථාපිත තත්ත්ව කළමනාකරණ පද්ධතියක් ඇති අතර ගබඩාවේ සිට නිෂ්පාදන මාර්ග දක්වා දැඩි තත්ත්ව පාලන ප්‍රමිතීන් ක්‍රියාත්මක කරයි.
අභිරුචිකරණය කළ සේවා
රසායනාගාරයේ සිට මහා පරිමාණ නිෂ්පාදනය දක්වා නව නිෂ්පාදන සඳහා සංවර්ධන සේවාව අපි සපයන්නෙමු.
පුද්ගලික ලේබල් සේවාව
Justgood Health විසින් කැප්සියුල, සොෆ්ට්ජෙල්, ටැබ්ලට් සහ ගම්මි ආකාරවලින් විවිධ පුද්ගලික ලේබල් ආහාර අතිරේක පිරිනමයි.
